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¨Claves para estar en forma en la Oficina¨ E-book gratuito 17/04/12 por Luciana Tenreyro en Artículos | 9 Comentarios

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Quiero compartir con uds  mi primer libro, se llama “Claves para estar en forma en la Oficina’’, en él encontraran tips, pautas, consejos sobre alimentación, salud, actividad física y manejo del estrés, TODO aplicado al ámbito laboral. Podés descargarlo de manera gratuita  y tenés la posibilidad de compartirlo, publicarlo con quien quieras. Espero te sea util!! Un Abrazo [...]

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Alimentos que te ayudan a disminuir tu cintura y a cuidar tu corazon 15/03/12 por Luciana Tenreyro en Artículos | Haz el primer comentario

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Tanto a hombres como a mujeres les interesa poder lucir una panza chata, sin rollitos, pero bien, reducir la circunsferencia de la cintura ademas de ayudar a lucir bien un traje de baño o alguna ropa en particular ayuda a prevenir enfermedades cardio vasculares. ¿Sabias que el exceso de grasa abdominal, también conocido como obesidad [...]

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Equipos de Running: Una opción sana para potenciar la productividad y el sentido de pertenencia 23/02/12 por Luciana Tenreyro en Artículos | Haz el primer comentario

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    La actividad física genera muchísimos beneficios tanto para el personal como para la empresa. Por ejemplo: Mejora la salud de la gente, permite reducir el estress, potencia el rendimiento laboral, ayuda a fortalecer  el sentido de pertenencia, contribuye a un buen clima de trabajo… en síntesis, mejora la calidad de vida. Por eso cada [...]

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Brindamos servicios de entrenamiento, nutrición y salud para personas, grupos familiares y empresas. Somos un equipo de licenciados en nutrición, profesores de educación física y personal trainers que nos dedicamos a trabajar en la mejora continua de la calidad de vida. Muchas gracias por visitarnos, espero que podamos conocernos pronto y comencemos a trabajar juntos.

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