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¿Sabés que es el Wellness Laboral?

Seguramente escuchaste hablar del “wellness” y te preguntas ¿qué significa esto? La respuesta es sencilla: un estado de bienestar, definido de acuerdo a las necesidades de cada persona.

 

En esta nota te voy a contar especí­ficamente que es el wellnes pero aplicado al marco organizacional, o sea, vamos a hablar de que es el Wellness Laboral. Comencemos con algunas preguntas, entonces…

  ¿Qué es el Wellness Laboral?

 El wellness laboral es un programa de bienestar para las organizaciones. Abarca el área de salud en general pasando por el bienestar fí­sico, nutricional, mental y social. A travez de este programa de wellnes se detectan necesidades puntuales   y se ofrecen soluciones estrategicas para que los empleados de la empresa mejoren su calidad de vida en el ámbito laboral y sean multiplicadores de estos conocimientos saludables en sus hogares.

Se sabe que la posesión más valiosa que todas las empresas tienen, son sus empleados, ya que en la productividad y en rentabilidad de la misma, el factor humano está directamente involucrado.

En nuestro paí­s este es un campo en crecimiento, las empresas están confiando que invertir en salud, bienestar y esparcimiento es la mejor inversión   tanto para empleados como para empleadores.

¿Cuáles son los beneficios de implementar un programa de wellness laboral?

El programa de wellness laboral brinda la oportunidad de conocer más sobre el   estado de salud de la empresa, ayuda al trabajo en equipo y promueve cambio de hábitos de vida para hacerlos mas saludables.

Beneficios para la Empresa:

Aumenta   la productividad de los empleados

  • Disminuye el ausentismo laboral
  • Mejora   la imagen institucional de la empresa
  • Disminuye los costos de asistencias medicas y de seguros por accidente y discapacidad.
  • Disminuye la rotación del personal.
  • Reduce el estrés, mejora del   humor   y mejora la concentración, lo que ayuda a tomar decisiones en forma más eficiente.

Beneficios para el personal:

Previene   factores de riesgo para contraer enfermedades crónicas no transmisibles como: obesidad, hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.

  • Disminuye accidentes laborales.
  • Aumenta de la moral de los trabajadores.
  • Reduce del estrés laboral.
  • Disminuye problemas relacionados con el sedentarismo: alivia tensiones de la espalda y disminuye la fatiga muscular y visual.
  • Disminuye las contracturas y los dolores de cabeza.
  • Mejora el humor.
  • Y lo mas importante: ” No existen desventajas hasta el momento”

  ¿Cómo hacer un programa de wellness laboral?

 Se comienza por la recolección de datos relacionados con el perfil de salud de los empleados para la confección del un diagnostico. Lo que se busca averiguar es el estado de salud, saber que porcentaje fuma, si hacen actividad fí­sica, cuales son sus preferencias o hábitos alimentarios, etc.

Luego, junto a la organización, se planifican acciones de bienestar laboral para mejorar las falencias detectadas en el diagnostico, estas acciones pueden ser enfocadas hacia el aspecto nutricional, el estrés, la salud en general y  la actividad, la recreación, etc. Se pueden realizar charlas/talleres sobre alimentación, estrés y actividad fí­sica, coaching nutricional, campañas contra enfermedades, contra tabaquismo, campañas para bajar de peso, etc.

El paso siguiente es trabajar, en conjunto con la corporación, sobre el seguimiento del programa y sobre la mejora continua de las acciones implementadas.

  ¿Quiénes pueden implementar los programas de wellness laboral?

 Todas las empresas   e instituciones chicas, medianas y grandes que quieran incrementar la salud de sus trabajadores, mejorar la calidad de vida laboral y quieran incrementar su productividad disminuyendo el ausentismo y ahorrando dinero, entre otros beneficios.

Las estadí­sticas están a la vista: las empresas que han incorporado estos programas han incrementado la salud de sus empleados, reducido el ausentismo y ahorrado dinero.

Si querés mas información no dudes en contactarme, quizás podamos realizar algún programa de wellness para tu empresa en conjunto.

Espero te sea de utilidad

Saludos y estamos en contacto

Lic. Luciana Tenreyro

Luciana Tenreyro

Luciana Tenreyro es especialista en Wellness Laboral, trabaja para que las personas mejoren su calidad de vida en el marco organizacional y de esa manera mejoren su rendimiento.

3 thoughts on “¿Sabés que es el Wellness Laboral?

  1. Hola Luciana:
    Gracias por tu artí­culo. Entiendo que el wellness (como happiness o well-being) se instala en la persona como consecuencia de un programa de Calidad de Vida Laboral o es algo relacionado con la prevención de enfermedades en el trabajo. lamentablemente algunos siguen pensando que salud es sinónimo de ausencia de enfermedad.

  2. Estimada es bastante interesante, te comento que hice una especializacion en la UBA en el 2010 y algo vi relacionado con este tema pero en lo que es Ergonomia, me encuentro en el Peru y pareciera que esto seria interesante implementarlo, saludos desde Lima